EO Community : Komunitas Event Organizer Indonesia | Meet, Share & Discuss |



Post Reply 
 
Thread Rating:
  • 4 Votes - 2.25 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
 
10 Kebiasaan Buruk yang dapat Merusak Otak
 
Share to: Facebook Twitter StumbleUpon Send
 to Google Buzz Send to LinkedIn
Author Message
Ikhsanmd Offline
Regional Moderator
EOcer's

Posts: 226
Joined: Jan 2011
Reputation: 5
  

 
Post: #1
10 Kebiasaan Buruk yang dapat Merusak Otak

[Image: otak.jpeg]
Banyak kebiasan buruk yang kita lakukan sehari-hari dan tanpa kita sadari ternyata dapat menimbulkan dampak negatif terhadap kesehatan kita, salah satu terhadap organ alat pikir kita yaitu otak. Nah kira-kira apa saja kebiasaan buruk yang dapat merusak otak kita, simak artikelnya berikut ini :

1. Tidak Sarapan Pagi
Jika tidak sarapan pagi. Kadar gula akan rendah, akibatnya suplai nutrisi ke otak jadi berkurang.

2. Makan Terlalu Banyak
Terlalu banyak makan berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding pembuluh darah sehingga kemampuan kerja otak akan menurun / enggan berpikir

3. Merokok
Zat dalam rokok yg terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer / pikun

4.Mengkonsumsi gula terlalu banyak
Konsumsi gula terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidak keseimbangan gizi yg akan mengganggu perkembangan otak

5. Polusi Udara
Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yg berpolusi menurunkan supai otak sehingga menurunkan efisiensi otak.

6. Kurang Tidur
Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu yang lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak

7. Menutup Kepala Saat Tidur
Kebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi zat oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak

8. Menggunakan pikiran Saat Sakit
Bekerja terlalu keras atau memaksakan berpikir disaat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektiivitas otak serta dapat merusak otak.

9. Kurang Menstimulasi Pikiran
Berpikit adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak, kurangnya stimulisasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.

10. Jarang Berkomunikasi
Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak


02-26-2011 11:58 AM
Visit this user's website Find all posts by this user Quote this message in a reply

erwan_hide Offline
Moderators ♂
*

Posts: 5,685
Joined: Feb 2011
Reputation: 798
  

 
Post: #2
RE: 10 Kebiasaan Buruk yang dapat Merusak Otak
mikir Jarang berkomunikasi,, kalo berkomunikasi di EOC bisa juga doowng,, hahay


02-26-2011 12:07 PM
Find all posts by this user Quote this message in a reply

Ikhsanmd Offline
Regional Moderator
EOcer's

Posts: 226
Joined: Jan 2011
Reputation: 5
  

 
Post: #3
RE: 10 Kebiasaan Buruk yang dapat Merusak Otak
(02-26-2011 12:07 PM)erwan_hide Wrote:  mikir Jarang berkomunikasi,, kalo berkomunikasi di EOC bisa juga doowng,, hahay

mantap..EOC sarana untuk memperkuat otak.....lanjutkan komunikasinya


02-26-2011 12:20 PM
Visit this user's website Find all posts by this user Quote this message in a reply

Post Reply 


Possibly Related Threads...
Thread: Author Replies: Views: Last Post
  4 Pertanyaan Simpel Yang Dapat Mengubah Hidup Anda fajar97 0 2,674 01-27-2016 12:22 PM
Last Post: fajar97
  5 Kebiasaan Buruk Manusia Ini Ternyata Sudah Ada Sejak Zaman Purba gerisanda 1 2,043 04-08-2014 02:04 PM
Last Post: rahmi
  6 Kebiasaan Buruk yang Bisa Melemahkan Memori Otak LindaCarling 4 17,522 03-21-2014 01:02 PM
Last Post: aauuddyyy
  5 Kebiasaan Orang Indonesia Yang Bertentangan Dengan Medis copas 6 15,277 01-06-2014 02:41 PM
Last Post: AWP_Surya