EO Community : Komunitas Event Organizer Indonesia | Meet, Share & Discuss |



Post Reply 
 
Thread Rating:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
 
Tidur 8 Jam Sehari Bikin Wanita Tampak Lebih Cantik
 
Share to: Facebook Twitter StumbleUpon Send
 to Google Buzz Send to LinkedIn
Author Message
LindaCarling Offline
๑۩۩»»ÉÖÇ««۩۩๑
*

Posts: 3,067
Joined: Oct 2010
Reputation: 1141
  

 
Post: #1
Tidur 8 Jam Sehari Bikin Wanita Tampak Lebih Cantik
[Image: Manfaat-Tidur.jpg]

Jakarta, Banyak manfaat kesehatan yang didapat jika seseorang memiliki cukup waktu untuk tidur dan beristirahat. Khusus bagi wanita, manfaatnya bukan sekedar mencegah berbagai jenis penyakit
tapi juga bisa membuatnya tampak lebih cantik.

Fakta ini terungkap dalam penelitian yang dilakukan para ahli dari Karolinska Institute di Stockholm. Penelitian yang dipublikasikan di British Medical Journal tersebut melibatkan 23 partisipan wanita yang usianya relatif masih muda.

Pada eksperimen hari pertama, para partisipan diminta tidur pada pukul 11 malam dan memasang alarm untuk bangun pukul 7 keesokan harinya. Begitu bangun dari tidur selama 8 jam, wajah partisipan difoto apa adanya tanpa menggunakan make up dan tata rambut.

Hari berikutnya jam tidur para partisipan dikurangi menjadi 5 jam. Untuk memastikan tidak ada yang tidur melebihi waktu yang ditentukan, seluruh eksperimen dilakukan di laboratorium di bawah pengawasan para ahli.

Foto-foto yang diambil pada eksperimen pertama dan kedua diperlihatkan pada sekelompok pria yang akan memberi penilaian soal kecantikan para partisipan. Foto yang paling menarik diberi skor 10 dan yang paling jelek mendapat skor 1.

Ternyata, foto-foto yang diambil setelah tidur selama 8 jam cenderung mendapai nilai lebih tinggi dibanding yang setelah tidur hanya 5 jam. Sebelumnya para pria yang menilai tidak diberitahu foto mana yang kruang tidur dan mana yang cukup tidur.

"Kesan lelah dan tidak sehat akibat kurang tidur bisa muncul di wajah dan hal itu akan mengurangi kecantikan," tulis pada peneliti dalam laporannya, seperti dikutip dari Dailymail, Sabtu (18/12/2010).

Temuan ini menguatkan hasil penelitian sebelumnya yang menyimpulkan bahwa kurang tidur bisa mempercepat timbulnya keriput terutama di wajah dan leher. Artinya dampak kurang tidur bagi kecantikan tidak hanya terjadi dalam jangka panjang, namun bisa juga muncul seketika saat bangun tidur.

sumber : wolipop.com


12-20-2010 05:33 PM
Find all posts by this user Quote this message in a reply

blog Offline
Sahabat EOC
*

Posts: 64
Joined: Jul 2012
Reputation: 8
  

 
Post: #2
RE: Tidur 8 Jam Sehari Bikin Wanita Tampak Lebih Cantik
tidur cukup kan bisa memperlancar aliran darah...


01-10-2013 01:22 PM
Find all posts by this user Quote this message in a reply

Post Reply 


Possibly Related Threads...
Thread: Author Replies: Views: Last Post
  20 Hal Bikin Wanita Tidak Percaya Diri eocfans 11 16,412 01-10-2013 01:19 PM
Last Post: blog
  3 Bahan Alami Agar Rambut Tampak Sehat & Berkilau LindaCarling 0 1,222 07-22-2012 01:16 PM
Last Post: LindaCarling
  Wanita Memang Lebih Kuat dari Pria nozomi.ryota 2 2,440 10-11-2011 09:30 PM
Last Post: embanun
  Setetes Serum untuk Cantik Sempurna - Mengenal lebih dekat dengan serum eocfans 0 905 09-13-2011 08:28 AM
Last Post: eocfans